Beste App für zweite Schwangerschaft

Alle Produkte, die auf Glamour vorgestellt werden, werden von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt. Als ich erfuhr, dass ich schwanger bin, war ich begeistert und sofort überfordert. Ich musste die besten Schwangerschafts-Apps, die besten Schwangerschaftsbücher, die beste Schwangerschaft… alles finden.

Und ich musste es sofort finden. So aufgeregt ich auch war, die Überforderung begann schnell überhandzunehmen. Schwanger zu sein ist wunderschön, ja, aber es ist auch qualvoll. Unsere Kultur hat keinen Mangel an Meinungen über gebärende Körper - viele davon sind wenig hilfreich und isolierend.

Es ist schon schwer genug, sich durch den Lärm zu kämpfen und für sich selbst einzustehen - besonders in einem Land, das eine entsetzliche Müttersterblichkeitsrate hat und einen umfassenden Angriff auf die Rechte der Frauen führt - ganz zu schweigen davon, den besten Schwangerschafts-Tracker zu finden.

Es gibt noch ein paar andere Dinge, die man beachten sollte, wenn man die besten Schwangerschafts-Apps durchsucht. Shepherd rät, zuerst darauf zu achten, woher sie ihre Informationen beziehen. Community-basierte Apps können auch für junge Mütter toll sein, aber man sollte jeden Rat mit Vorsicht genießen, warnt Dr.

Shepherd. Außerdem sollte man sicherstellen, dass man keine medizinischen Ratschläge von einer App erhält. Man will ja nicht, dass eine App sagt: Oh, Sie haben eine Fehlgeburt. Shepherd sagt. Schließlich sollte man nach etwas suchen, das zu seiner Persönlichkeit passt.

Sie halten sich lieber an Fakten. Möchten Sie etwas, das von dem Moment an, in dem Sie es öffnen, beruhigend wirkt. Wählerisch bei der Gestaltung Ihrer Schwangerschafts-App zu sein, ist durchaus gerechtfertigt. Um Ihnen bei der Suche nach den besten Schwangerschafts-Apps zu helfen, haben wir 22 Optionen zusammengestellt, die alles beinhalten, vom Standard-Schwangerschafts-Tracker über Apps, die bei der Fruchtbarkeitsplanung helfen, bis hin zu solchen, die speziell auf die Gesundheit der Mutter ausgerichtet sind und Apps, die speziell zur Unterstützung von gebärenden farbigen Personen konzipiert sind.

Es ist die erste App, die ich heruntergeladen habe, nachdem ich den positiven Schwangerschaftstest erhalten hatte. Die App ist relativ einfach. In der App kann ich meine Schwangerschaft Woche für Woche verfolgen und Informationen über die Größe meines Babys erhalten.

Wenn das klassische Obstthema nichts für Sie ist, können Sie Größenvergleiche basierend auf Nostalgie aus den 90er Jahren oder Requisiten aus Filmen sowie die zu erwartenden Veränderungen in meinem eigenen Körper wählen. Kosten: Kostenlos.

Hier herunterladen. Zusätzlich zum Baby-Tracking bietet die App tägliche Ernährungs- und Weheninformationen sowie einen Ort, an dem man Veränderungen des Gewichts und andere medizinische Notizen von den Vorsorgeterminen erfassen kann.

Außerdem gibt es einen Wehen-Timer sowie einen Tracker, um die Bewegungen des Babys zu protokollieren. Kosten: Kostenlos mit In-App-Kaufoptionen. Als eine der interaktiveren Schwangerschafts-Tracker-Apps ermöglicht diese App das Erstellen eines Schwangerschaftstagebuchs, in dem alles von Ihrem Gewicht über den Bauchumfang bis hin zum Blutdruck und den Symptomen verfolgt wird, um sie mit Ihrem Arzt zu teilen.

Sie bietet auch praktische Checklisten pro Trimester, die ich persönlich sehr hilfreich fand, um den Überblick über all diese Vorsorgetermine zu behalten. Hier für iOS und hier für Android herunterladen. Von den Machern von The Knot hilft Ihnen die The Bump App bei der Planung alles, was mit Ihrer Schwangerschaft zu tun hat.

Sehen Sie wöchentliche Updates über die Entwicklung des Babys zusammen mit einem interaktiven 3D-Modell, das zeigt, was mit Ihrem eigenen Körper passiert. The Bump bietet auch ein In-App-Babyregister und eine Checkliste, die Sie zu jedem Arzttermin mitnehmen können.

Diese App von Ovia Health bietet Ihre Standard-Schwangerschafts-Tracking-Funktionen, obwohl man anmerken sollte, dass man den wöchentlichen Babygrößenvergleich auf lustige Themen wie Pariser Gebäck einstellen kann. Sie enthält auch eine Bibliothek mit über 2 schwangerschaftsbezogenen Artikeln.

Zusätzlich zu einem anpassbaren Gesundheitstracker enthält die Ovia App auch Tools, mit denen Sie alle Fragen zur Lebensmittelsicherheit und zu Medikamenten leicht nachschlagen können. Laden Sie sie hier für iOS und hier für Android herunter. Diese App zeichnet sich durch ihre atemberaubenden interaktiven 3D-Grafiken Ihres sich entwickelnden Babys aus.

Sehen Sie Visualisierungen davon, was Ihr kleiner Spross im Mutterleib macht. Sie bietet auch praktische Tools wie einen Wehen-Timer und einen Trittzähler, einen Geburtsplan-Generator und ein Schwangerschaftstagebuch, das Sie herunterladen und nach der Ankunft Ihres Kindes in ein Buch verwandeln können.

ProDaddy ist die Schwangerschafts-App für Partner. Um werdenden Vätern zu helfen, Ihre Reise zu verstehen und sich auf die Vaterschaft vorzubereiten, bietet die App wöchentliche dreiminütige Lesungen zu einer Vielzahl von Vaterthemen sowie eine Bibliothek für Väter, die tiefer eintauchen möchten.

Mit ihrer eigenen App erhalten Ihre Partner ihre eigenen wöchentlichen Updates über die Entwicklung und Größe des Babys sowie jede Menge Inhalte, die die Gleichberechtigung der Eltern hervorheben. Alle Inhalte der WebMD-Schwangerschafts-App wurden von Ärzten genehmigt, sodass Sie sicher sein können, dass Sie qualitativ hochwertige Informationen erhalten.

Sie bietet eine Reihe nützlicher Tools, darunter Checklisten, die abdecken, was Sie kaufen müssen, eine durchdachte Liste mit Fragen, die Sie zu jedem Arztbesuch mitnehmen sollten, ein wöchentliches Fotoalbum vom Bauch und maßgeschneiderte Inhalte für diejenigen, die Zwillinge erwarten.

Vielleicht ist eine Schwangerschafts-Tracker-App, die Ihnen ständig Push-Benachrichtigungen sendet, nicht das Richtige für Sie. Roshan weist darauf hin. Vielleicht bevorzugen Sie eine Community-basierte Schwangerschafts-App. IRTH "wie Geburt, aber wir haben das B für Voreingenommenheit gestrichen" ist eine Schwangerschafts-App für schwarze und braune Eltern und werdende Eltern, um sich zu vernetzen.

Kern der Mission von IRTH ist die Beendigung von Voreingenommenheit und Rassismus in der Mutterschaftspflege, und die App ermöglicht es Benutzern, Krankenhäuser und Ärzte zu bewerten und zu rezensieren, wodurch eine Datenbank mit qualitativen und quantitativen Informationen darüber erstellt wird, wie andere farbige Eltern behandelt wurden.

Sie können nach Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, Einkommen und sexueller Orientierung filtern. Genau die Art von Infos, die man oft nicht bei Google findet. Peanut verbindet Frauen in ähnlichen Phasen von der Fruchtbarkeitsverfolgung über die Schwangerschaft, das Wochenbett, die Kindererziehung und die Menopause.

Die App bietet Standard-Diskussionsforen, darunter Themen wie Schwangerschaftssymptome, Gesundheit und Ernährung, Wehen und Entbindung sowie Babynamen, in denen Sie Ihre Tipps und Ängste teilen und Fragen an andere werdende Eltern stellen können. Peanuts eigentliches Ziel ist es, Sie direkt mit Müttern in Ihrer Gemeinde und Lebensphase im Bumble BFF-Stil zu verbinden.

Sie können sich mit Müttern vor Ort zusammentun oder an Live-Sitzungen teilnehmen. Wolomi wurde von der Krankenschwester Layo George entwickelt und ist eine Community-basierte App, die Frauen of Color helfen soll, Freude an der Schwangerschaft zu finden.

Forschungsergebnisse zeigen, dass pränatales Yoga die Dauer der Wehen verkürzt, die Schmerztoleranz erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Kaiserschnitten verringert. Also ja, dafür brauchen Sie eine App. Carry ist eine pränatale Yoga- und Meditations-App, die Sie durch jede Phase der Schwangerschaft und der Wochenbettzeit begleiten soll.

Ich liebe es, dass die Kurse an manchen Tagen nur wenige Minuten dauern, das ist das Meiste, was man bewältigen kann, und eine vielfältige Auswahl an Körpertypen aufweisen, die sich viel echter anfühlen als der Standard-Fitnesstrainer in einem niedlichen passenden Set.

Meine Trainingsbedürfnisse - und -fähigkeiten - haben sich während der Schwangerschaft drastisch verändert. Früher habe ich für Halbmarathons trainiert und heißes Yoga geliebt. Jetzt trainiere ich für die Geburt und liebe nichts mehr als eine gute sanfte Dehnung bei Raumtemperatur.

Every Mother wurde in meinem zweiten Trimester zu einer meiner Lieblings-Apps, als ich anfing, mich zu etwas anspruchsvolleren Workouts zu machen, die der Kraftaufbau im Hinblick auf die Wehen priorisieren. Die App verfügt über eine riesige Bibliothek von Pilates-basierten Workouts, die sich auf die Rumpfkraft und die Gesundheit des Beckenbodens konzentrieren.

Wählen Sie aus Programmen, die auf Diastasen recti, den Kraftaufbau und die Erholung vor und nach der Geburt, die sexuelle Gesundheit und die Erholung nach Operationen zugeschnitten sind. Tone It Up ist zwar keine Schwangerschafts-App, aber sie bietet eine großartige In-App-Babybauch-Workout-Serie an.

Während meiner Schwangerschaft habe ich es geliebt, einen personalisierten Wochenplan mit Workouts zu haben, von denen die meisten vom Strand aus unterrichtet werden, um mich zu motivieren. Im ersten Trimester, als ich mit intensiver Übelkeit und Müdigkeit zu kämpfen hatte, schätzte ich es besonders, dass die pränatalen Workouts von Tone It Up wenig intensiv und alle unter 30 Minuten lang waren.

Diese vor und nach der Geburt konzipierten Workouts konzentrieren sich auf sichere Kernübungen während der Schwangerschaft und die Stärkung des Beckenbodens. Expectful bietet ein bisschen von allem. Sie finden die üblichen wöchentlichen Schwangerschafts-Updates und Artikel darüber, was in Ihrem Körper passiert.

Was die App auszeichnet, sind die täglichen Schwangerschafts-Mediationen, die ich hätte gebrauchen können, nachdem ich diesen positiven Schwangerschaftstest erhalten hatte, und eine tiefgehende Bibliothek mit achtsamen Schwangerschafts-Workouts.

Ich bin ein persönlicher Fan des pränatalen Stressabbau-Kurses. Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, brauchen Sie eine Zyklus-Tracking-App. Drip ist unkompliziert, einfach zu bedienen und, was in einer Welt nach Roe wichtig ist, priorisiert die Datensicherheit.

Alles, was Sie in die App eingeben, verbleibt auf Ihrem Gerät. Verfolgen Sie nur Ihre Periode oder verwenden Sie die thermische Verfolgung, um auch die Fruchtbarkeit zu verfolgen. Drip ist besonders für trans und nicht-binäre Benutzer zugänglich, da es geschlechtsneutral konzipiert ist.

Ich begann Modern Fertility zu nutzen, als ich anfing, meine Fruchtbarkeit zu verfolgen. Als Unternehmen für reproduktive Informationen bietet Modern Fertility Hormontests für zu Hause an, die Ihnen einen Schnappschuss davon geben sollen, wie sich Ihre Fruchtbarkeit im Laufe der Zeit verändern kann, sowie eine kostenlose Ovulations- und Zyklus-Tracking-App.

Dies ist die App, mit der ich meine fruchtbaren Tage verstanden habe, als mein Partner und ich anfingen, es zu versuchen, und nun ja ... es funktionierte. Diese beliebte Fruchtbarkeits-Tracking-App hat tonnenweise Funktionen.

Aber das Beste daran ist vielleicht, dass sie mit Ihnen mitwächst, dank einer Familie von Schwester-Apps - verfolgen Sie Ihre Periode mit Eve by Glow, planen Sie die Schwangerschaft mit Glow, verfolgen Sie Ihre pränatale Gesundheit mit Glow Nurture und unterstützen Sie die Gesundheit Ihres Babys mit Glow Nurture.

Eines, was Ihnen sofort klar wird, sobald Sie schwanger sind, ist die Menge an Zeug, das Sie vor der Ankunft des Babys anschaffen müssen. Eine Krippe, eine Milchpumpe, ein Kinderwagen, Windeln - seien Sie darauf vorbereitet, viele Kaninchenlöcher der Recherche zu durchlaufen.

Ob Sie Babygeschenke registrieren oder planen, alles selbst zu kaufen oder zu mieten, die Babylist-App ist eine äußerst praktische Möglichkeit, den Überblick über alle Ihre Picks zu behalten. Erstellen Sie ein One-Stop-Shop-Register von jeder Marke mit einer Website, die Sie mit Freunden und Familie teilen können, oder halten Sie Ihre Picks als Ort zum Organisieren Ihrer eigenen Einkaufsliste privat.

Hier für iOS oder hier für Android herunterladen. Die App der ACOG ist technisch gesehen für Ärzte konzipiert, daher ist sie sehr wissenschaftlich ausgerichtet und gibt Ihnen Zugang zu allen Informationen, die Sie über offizielle Schwangerschaftsrichtlinien, die neuesten Forschungsergebnisse und Änderungen in der klinischen Beratung benötigen.

In der App finden Sie auch praktische Tools wie einen Fälligkeitsterminrechner, forschungsbasierte Informationen über Impfungen und eine wöchentliche Zusammenfassung der neuesten Nachrichten zur Schwangerschaftsgesundheit.

Vergessen Sie inmitten all des Baby-Trackings und Shoppings nicht, auch mit dem Brainstorming von Namen zu beginnen. Wenn Sie einen Treffer erzielen, speichert die App den Namen auf einer Shortlist. Stil erweitern. Schönheit erweitern.

Wellness erweitern. Unterhaltung erweitern.